Tra i tanti elementi che rendono il sonno di qualità c’è il materasso. Quando è ben scelto, questo accessorio contribuisce addirittura alla conservazione della salute o al suo miglioramento. È quindi importante non fare una scelta innocua della biancheria da letto, se si vuole sfruttare appieno i suoi vantaggi. Cosa bisogna considerare per scegliere il materasso giusto? Risposte di seguito.
Vincola la tecnologia dei materassi
Conosciuta ancora come sospensione del materasso, la tecnologia dona un certo equilibrio al corpo della persona sdraiata e aiuta a mantenere la colonna vertebrale. Esistono tre tecnologie principali per i materassi: molle, lattice e schiuma.
Il materasso a molle
Che sia un materasso a molle insacchettate, bionico o multicoil, è più indicato per chi suda molto di notte e per chi è in sovrappeso. Se stai cercando un po’ di indipendenza durante il sonno, questo è il tipo di tecnologia per materassi che fa per te. Puoi optare per un materasso di Maisons du Monde con tecnologia a molle per sfruttare al massimo il tuo sonno
Il materasso in lattice
Il lattice è un materiale elastico che può avere origine sintetica o naturale. Il lattice naturale è quello da scegliere se te lo puoi permettere, perché è davvero comodo. Con il sintetico, potrai comunque godere di una serie di comodità. Con il lattice, il materasso ha un’alta densità e una buona ventilazione. Inoltre, la biancheria da letto in lattice si adatta a molte morfologie.
Il materasso in schiuma
Il materasso in schiuma è ideale per le persone che hanno problemi di mal di schiena. Questo tipo di biancheria da letto riesce ad adattarsi alla silhouette della persona sdraiata e riduce la pressione causata dal contatto con il corpo. Troverai in commercio materassi in memory foam, polietere e poliuretano.
Prendi in considerazione le dimensioni del materasso
Per la scelta delle dimensioni del materasso, devi considerare tre fattori che sono, il numero di persone che si sdraieranno, la grandezza di ognuna di esse e lo spazio che hai nella stanza.
Se sei da solo sul materasso, è consigliabile prenderne uno più lungo di 20 cm rispetto alla tua altezza e largo almeno 90 cm. Se dormi in 2, il tuo materasso deve essere largo almeno 160 cm e lungo 200 cm. Con queste dimensioni, ognuno di voi può davvero stare comodo e godersi il sonno. Si noti che ci sono materassi queen size e king size con dimensioni rispettivamente di 160×200 cm e 180×200 cm. Sta a te fare la tua scelta in base alle tue esigenze e ai tuoi mezzi.
Controlla la solidità del materasso
Un ultimo criterio da tenere in considerazione nella scelta di un buon materasso è la sua rigidità. Non esiste uno standard che definisca il tipo di rigidità da scegliere. Hai bisogno di biancheria da letto che possa mantenere il tuo corpo ben orizzontale in modo che i tuoi muscoli si rilassino mentre dormi.
Quindi, se sei una persona di corporatura robusta, l’ideale è optare per un materasso molto rigido. Se soffri di mal di schiena, il letto da scegliere non deve essere troppo rigido. Se sei magro, un materasso piuttosto morbido farà al caso tuo. Puoi provare il materasso per sapere meglio qual è quello giusto per te.
