Gli effetti del tempo sulla pelle sono spesso difficili da prevedere e prevenire. Dall’età di 25 anni possono comparire zampe di gallina, rughe o pieghe naso-labiali. L’inquinamento esterno, i radicali liberi, il fumo o l’esposizione al sole accelerano il fenomeno dell’invecchiamento cutaneo. Per ridurre la comparsa di rughe e imperfezioni della pelle, ecco una maschera che ti aiuta a ringiovanire mentre dormi.
Per prevenire il rilassamento cutaneo e ritardare la comparsa delle rughe, sono essenziali alcune azioni. L’idratazione è la prima misura da adottare per favorire il rinnovamento cellulare, aumentare la produzione di collagene e proteggere la pelle da alcune aggressioni esterne. Se vuoi dare una spinta al tuo viso e combattere le rughe, questa maschera può essere LA soluzione.
È possibile ringiovanire la pelle durante il sonno?
In genere, le prime rughe, dette rughe d’espressione, compaiono intorno ai 25 anni. E sebbene questo fenomeno di invecchiamento della pelle sia naturale, alcune persone combattono frontalmente rughe e linee sottili. Mentre la maggior parte opta per prodotti cosmetici idratanti come creme antirughe, trattamenti viso o sieri per la pelle a base di acido ialuronico, altri ricorrono a metodi più avanzati come iniezioni di botox o lifting.
Per rassodare la pelle e ritardare la comparsa dei segni del tempo, la cosa più importante è idratare la pelle di giorno e di notte, come spiega Priscilla Messadene , esperta di bellezza e specialista in microneedling. La routine di bellezza che adotti prima di dormire può aiutarti ad avere una pelle luminosa il giorno successivo e ad appianare le rughe.
E per una buona ragione, le maschere notturne agiscono efficacemente per nutrire le cellule della pelle e rafforzare la barriera cutanea. Per combattere gli inestetismi e avere una bella pelle, puoi scegliere una maschera a base di ingredienti naturali.
La maschera da notte per combattere rughe e altri inestetismi
Questa maschera richiede solo 3 ingredienti:
- 25 grammi di avena macinata
- Succo di ½ limone
- 3 cucchiai di yogurt greco
In una ciotola, mescolate tutti gli ingredienti fino ad ottenere una consistenza cremosa. Aggiungere un po’ d’acqua se necessario.
La sera, prima di dormire, struccarsi, quindi lavare il viso e asciugarlo bene. Applicare poi la maschera in modo uniforme sul viso quindi massaggiare con la punta delle dita, facendo dei movimenti circolari per far penetrare i principi attivi del prodotto. Lasciare la maschera in posa per 20-30 minuti prima di risciacquare abbondantemente con acqua tiepida.
Incorporando questo semplice gesto nella tua routine quotidiana, scoprirai che la tua pelle ringiovanisce e avrai una carnagione luminosa al risveglio.
L’avena contiene beta-glucano che, secondo uno studio pubblicato sull’International Journal of Cosmetic Science, aiuta a ristrutturare i tessuti e mantenere la pelle sana riducendo i segni dell’invecchiamento cutaneo.
Il limone ricco di vitamina C agisce come antiossidante per proteggere la pelle dall’invecchiamento cellulare e favorire la formazione di collagene.
Lo yogurt greco è ricco di vitamine del gruppo B e aiuta a disintossicare la pelle. Inoltre, contiene probiotici che funzionano come antinfiammatori per combattere l’acne o l’eczema, secondo Whitney Bowe , un dermatologo di New York.
Una routine serale per una pelle sana e senza imperfezioni
Per preservare la pelle e permetterle di ritrovare compattezza e tono, è necessario intraprendere alcune azioni prima di coricarsi:
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Idrata la pelle
Applicare una crema idratante mattina e sera per ritardare i segni dell’invecchiamento cutaneo e proteggere la pelle ogni giorno. Oli naturali, sieri o creme arricchiti con vitamina E e vitamina C possono aiutarti a nutrire in profondità la tua pelle. Puoi applicare questi prodotti sul viso, ma anche sul décolleté e sul collo che nel tempo tendono a mostrare le rughe.
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Strucca e detergi il viso mattina e sera
Per eliminare le impurità, le cellule morte e il sebo accumulato, detergi il viso ogni mattina prima di applicare la crema da giorno. La sera, struccarsi con uno struccante adatto e detergere il viso con un detergente delicato prima di applicare la crema idratante.
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Esfoliare una volta alla settimana
Si consiglia di eseguire un’esfoliazione delicata una volta alla settimana per rimuovere la pelle morta e le impurità e ritrovare una pelle morbida e radiosa.
