Ci sono mille e un modo per cucinare l’avocado. Può essere utilizzato in insalate, guacamole, ripieni, toast, nachos, frullati… Vera star della gastronomia messicana e molto popolare nei pasti salutari, questo frutto esotico è molto apprezzato da molte persone. Come bonus, è un alimento ricco di benefici per la salute: facilita la digestione, abbassa il colesterolo, previene l’ipertensione, riduce la ritenzione idrica, agisce come un perfetto soppressore dell’appetito e stimola l’organismo grazie a tutte le sue vitamine. Ma quello che molte persone non sanno è che le sue bucce si dotano di importanti benefici per vari campi, come la bellezza, la salute e persino il giardinaggio. Ti spieghiamo perché non dovresti più buttare le bucce di avocado nella spazzatura?
Se ami consumare regolarmente l’avocado, rimarrai sorpreso nell’apprendere che le sue bucce possono essere riciclate in modi del tutto inaspettati. Come le bucce di molti altri alimenti, contengono una concentrazione di sostanze nutritive che ti faranno molto bene. Dovresti sapere che la polpa di avocado contiene una quantità significativa di vitamine C, E e K, potassio, ma anche antiossidanti che possono essere utilizzati per scopi cosmetici, rimedi naturali e persino per arricchire le tue piantagioni. Quindi sarebbe un vero spreco buttare via tutte quelle bucce!
Come utilizzare le bucce di avocado nella tua routine di bellezza?
Originario del Messico e dell’America Centrale, l’avocado è uno degli alimenti più versatili, ricco di grassi buoni, antiossidanti e proteine. Molti potrebbero già sapere che il suo nocciolo è un ottimo alleato per il ringiovanimento della pelle, poiché stimola la formazione di collagene, ma pochi sanno che i suoi peeling hanno notevoli benefici anche nel mondo dello skincare beauty. Infatti, grazie alle vitamine A ed E che contengono, aiutano a mantenere un aspetto sano e giovane della pelle .
Vuoi preparare un balsamo per le labbra fatto in casa? Basta schiacciare le bucce di avocado e mescolarle con un po’ di olio di cocco e burro di karité. E il gioco è fatto, un balsamo naturale brillante, nutriente e molto idratante. Mai più labbra screpolate e secche!
Stanchi di queste antiestetiche smagliature che ti danno i complessi? Scommetti sulle bucce di avocado per ridurre notevolmente questa imperfezione della pelle. Come preparare questa soluzione naturale? Basta schiacciarli con succo di limone, miele e un po’ di polpa di avocado. Otterrete quindi una pasta molto omogenea che potrete applicare la sera sulla zona interessata dalle smagliature. Massaggiare delicatamente quindi risciacquare abbondantemente, dopo un po’ queste imperfezioni saranno molto meno visibili.
Sapevi che l’avocado è anche uno degli ingredienti più utilizzati come rimedio antietà? È una delle soluzioni naturali più popolari per ridurre le rughe. E per una buona ragione, questo frutto contiene molteplici vitamine che aiutano a stimolare il collagene nella pelle. Grazie alle sue proprietà antiossidanti, protegge la pelle dai radicali liberi e combatte efficacemente i segni del tempo. Come preparare una maschera rigenerante fatta in casa? Mescolare un avocado con 2 cucchiai di olio d’oliva e il succo di un limone. Applicare questa miscela con attenzione su viso e collo. Lasciare in posa quindici minuti e risciacquare abbondantemente con acqua. Risultato: la tua pelle appare ringiovanita e liscia quasi come la porcellana.
Buono a sapersi : il collagene è naturalmente presente nel corpo. È un principio attivo antietà fondamentale che aiuta a rigenerare le cellule epidermiche e protegge la pelle da rughe e segni di espressione. Questa proteina naturale, infatti, preserva l’elasticità dei tessuti e l’idratazione della pelle. Sfortunatamente, sebbene il corpo produca naturalmente collagene, dopo una certa età la quantità diminuisce notevolmente. Pertanto, l’avocado o altri rimedi naturali rimangono essenziali per aiutarti a mantenere la pelle giovane, sana e bella.
Come riciclare le bucce di avocado?
- Le bucce di avocado possono essere utilizzate per preparare una tisana contro i vermi intestinali e regolare il transito intestinale. Per fare questo, devono essere puliti molto bene, quindi bolliti in un litro d’acqua. Consumare a stomaco vuoto per un effetto ancora più ottimale.
- Chi l’avrebbe mai detto, ma queste bucce sono molto utili anche in giardino. Messe nel terreno, vicino alle piantine, aiuteranno nel processo di germinazione. Così, grazie a queste cortecce, le piante ricevono i nutrienti di cui hanno bisogno per crescere più velocemente.
- È quasi tornato a scuola e il ritorno dei pidocchi a scuola è spesso inevitabile. Se mai i tuoi figli sono vittime, dimentica gli shampoo chimici, puoi usare questo rimedio naturale molto efficace. Perché sì, contro ogni previsione, le bucce di avocado combattono i pidocchi senza tante cerimonie. Il metodo è semplice: fai bollire cinque noccioli di avocado e sei bucce con due rametti di rosmarino in 250 ml di acqua. Applicare la soluzione risultante sul cuoio capelluto. Tutto quello che devi fare è coprire i capelli con pellicola trasparente per mezz’ora. Ripeti l’operazione per alcuni giorni fino a quando i pidocchi scompaiono completamente.
