La ventilazione del tuo spazio abitativo rimane un elemento importante da tenere presente, anche durante l’autunno e l’inverno. Sfortunatamente, molti di noi scelgono o dimenticano di non aprire le finestre per paura di prendere freddo. Inoltre, chi arieggia il proprio appartamento durante le stagioni fredde spesso lo fa in modo poco efficiente, rischiando bollette eccessive per il riscaldamento.
Ecco come ventilare in modo ottimale ed efficiente i tuoi interni senza rovinare la tua energia!
Perché hai bisogno di ventilare la tua casa in inverno?
La ventilazione dell’appartamento rinnoverà l’aria
La regolare ventilazione dell’appartamento ci consente di “riciclare” l’aria della casa. Grazie a questo, non solo garantiamo una buona circolazione, ma anche protezione contro i disturbi invernali.
La mancanza di aria fresca ha un effetto negativo su di noi: deteriora la qualità del nostro sonno, indebolisce la nostra concentrazione, provoca mal di testa e ci fa sentire male. Come dimostrano le ricerche, ogni giorno, ogni ora, dovremmo fornire al corpo circa 30 metri cubi di aria fresca: questa è la dose ottimale per il corpo. È molto importante ventilare l’appartamento anche quando è fresco.
Ventilare l’appartamento significa anche che batteri e virus hanno condizioni più difficili per crescere al nostro interno. Possiamo riportarli con noi ogni volta che torniamo a casa – purtroppo dimentichiamo di lavarci le mani e lasciamo questi ospiti indesiderati nelle nostre case. Trasferiamo anche germi su vestiti o scarpe. In una stanza riscaldata in inverno, è molto facile moltiplicare batteri o virus e contrarre una malattia stagionale quando l’immunità è indebolita.
Arieggiando l’appartamento, eliminiamo regolarmente anche varie sostanze chimiche che possono avere un impatto negativo sulla nostra salute a lungo termine.
La ventilazione dell’appartamento eviterà, tra l’altro, la crescita di muffe e funghi
L’umidità è ovunque e proviene dalle normali attività quotidiane come cucinare, docce e bagni caldi, asciugare i vestiti e respirare! Tuttavia, può essere combattuto in modo diverso, prima di tutto aerando regolarmente l’appartamento.
Perché troppa umidità nell’appartamento è a rischio? Prima di tutto, danneggia i nostri rivestimenti (pareti, soffitti, pavimenti): carte da parati, mobili o tappeti in una stanza con troppa umidità si consumano rapidamente. L’appartamento potrebbe anche iniziare a sentire uno sgradevole odore di umidità.
L’umidità nell’appartamento porta anche alla crescita di muffe e funghi, dannosi per la salute. I funghi causano malattie del sistema respiratorio e nervoso, così come della pelle, e contribuiscono allo sviluppo di allergie. La ventilazione dell’appartamento è essenziale per evitare che ciò accada.
Come ventilare il tuo appartamento in inverno?
Molte persone temono che la ventilazione delle loro case in inverno aumenti le bollette del riscaldamento.
La ventilazione dell’appartamento deve essere franca, ma breve. Un errore comune è inclinare le finestre o lasciarle aperte per lunghe ore con i termosifoni accesi contemporaneamente. Invece, per prima cosa, qualche minuto prima della messa in onda, spegni i termosifoni in modo che i loro termostati non reagiscano alla temperatura esterna.
Invece di inclinare le finestre aperte, aprile a tutta larghezza per alcuni minuti. Sarà molto più efficiente. È meglio ventilare più stanze contemporaneamente aprendo le porte per comunicare l’aria.
Quindi ricorda che è importante ventilare regolarmente il tuo appartamento, anche quando fa molto freddo.
